人生原来真的很短，转眼间30天就这样过去了。回头想，30天做了什么，想了什么，计划了什么。还好，这30天，我过得真的很充实。曾经说过，我不是一个可以乖乖静静呆在家里的女生，我喜欢到处乱跑，我喜欢跟朋友喝茶，我也喜欢window shopping。这样的生活慢慢地填满了我那彩色的回忆箱。
值得一提的是，过去的30天，Yen也参与了我的生活。谢谢余人生的赞助，让我免费体验30天的Yen丽人生。朋友常说：你是个幸运的人啊~ 嗯，我也这样觉得。知足的人，总是活得比较快乐。
小时后，燕窝对我来说是一种昂贵到不行的食料，只要有机会喝到妈妈准备的燕窝，我就可以快乐好久好久。长大后，燕窝对我来说像是个华丽的包包，很想拥有，却很不舍得把钱花在这美丽的梦。由于对燕窝的了解其实不深，只是很肤浅地知道燕窝很养颜，这样的想法让我更不舍得把钱花在燕窝上。
这30天后，Yen来我对燕窝的了解慢慢加深。原来燕窝的好处是如此的多，我之前啊，还真的是个井底之蛙 (=.=)
燕窝的好处：
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、 咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
看着那么那么多的功效，开始明白为何燕窝上的标签总是不低。不了解燕窝的人，一定认为燕窝很贵。心想说只是养颜就必须出那么多的钱，一点都不值得。但看看第八的功效，只要能换取健康，给多一点的钱，有什么关系呢~
前几天Kenny突然对我说：金钱常常阻此我们过健康的生活。为了省钱，很多时候我们都没在吃健康的食料。(难得他可以说些正经的好话)
所以这一次我没有反他，反而静静地点了点头，心里有很大的感触。
什么时候，我们为了省钱，买的不是有机蔬菜而是普通蔬菜。
什么时候，我们为了省钱，吃的不是cereal bar，而是普通饼干。
什么时候，我们为了省钱，吃的不是麦面包，而是白面包。
什么时候，我们为了省钱，我们不愿意买些对自己健康好的东西：维他命，有机饮料，燕窝等。
那天突然在想，如果我们因为这些时候，省了一堆的钱，却赔上了健康，值得吗?
没有健康的自己，哪有那精彩的人生，我还可以到处乱跑，做个快乐的自己吗?
所以啊，必要的消费还是不可省。谢谢Yen除了为我带来30天的快乐，还让我领悟了健康的重要性。这是一辈子的道理。
我的Yen丽人生。
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